Talleres de educación menstrual: claves para fortalecer la autoestima y romper tabúes

• eso a información clara y confiable.

Estos prejuicios generan barreras emocionales que pueden acompañar a las personas menstruantes durante toda su vida.

🌱 Talleres de menstruación: un espacio para sanar y aprender

Participar en un taller de educación menstrual ofrece beneficios que van más allá del conocimiento biológico:

• ✅ Reconectar con el cuerpo: comprender cada fase del ciclo y lo que significa en la vida diaria.
• ✅ Hablar sin vergüenza: crear un espacio seguro donde la menstruación es reconocida como natural y digna.
• ✅ Sanar emociones: transformar la narrativa del “dolor y molestia” en una experiencia de autoconocimiento.
• ✅ Cuidar el planeta: conocer alternativas como toallas de tela, copas menstruales o productos naturales de higiene.
• ✅ Construir redes de apoyo: compartir experiencias con otras mujeres y personas menstruantes fortalece la autoestima colectiva.

🌷 La autoestima como parte de la educación menstrual

Cuando niñas y adolescentes reciben información clara y amorosa sobre su cuerpo, pueden:

• Vivir la menarquía como un momento de crecimiento y empoderamiento.
• Reconocer que la menstruación no es una limitación, sino parte de su salud integral.
• Desarrollar confianza en sí mismas y en su capacidad de tomar decisiones conscientes sobre su bienestar.

💡 El papel de Mujeres Madeni

En Mujeres Madeni A.C., trabajamos para que la menstruación deje de ser un tema de silencio y se convierta en una experiencia de dignidad, respeto y autoconocimiento.

A través de nuestros talleres en Querétaro:

• Compartimos información científica y práctica.
• Promovemos el uso de productos naturales y sustentables.
• Creamos un espacio de escucha y acompañamiento para niñas, madres, padres y educadores.

🔎 Conclusión

La educación menstrual no solo brinda información, también transforma la forma en que nos relacionamos con nuestro cuerpo y con la sociedad. Los talleres son una oportunidad para romper tabúes, sanar emociones y construir autoestima desde la infancia.

👉 Descubre más sobre nuestros talleres de educación menstrual en Querétaro visitando Mujeres Madeni y únete a esta comunidad que promueve autonomía y salud integral.